La postura è alla base del nostro benessere fisico, sinonimo di equilibrio e bilanciamento delle forze.

Rieducazione posturale

Quando questo delicato equilibrio si altera per molteplici fattori legati prevalentemente al nostro stile di vita, spesso degenerano in patologie. La postura, quindi, condiziona tutta la nostra attività finale sia di natura statica che dinamica. Perciò un corretto percorso di rieducazione posturale è necessario per donare al nostro corpo il giusto equilibrio.

La rieducazione posturale rappresenta quindi una ginnastica specifica basata sulla esecuzione di una serie di esercizi volti sia ad allentare le tensioni (che molto spesso causano dolore) e a migliorare elasticità, tonicità, forza e resistenza muscolare, sia a raggiungere l’equilibrio strutturale e funzionale del nostro sistema muscolo-scheletrico. Compito del fisioterapista sarà anche quello di fornire consigli pratici nell'eseguire movimenti in maniera corretta e ad assumere giuste posture nella quotidianità, questo al fine di eliminare gli squilibri e migliorare sensibilmente la qualità della vita.