Mal di schiena, problemi posturali, cervicalgie? Sei uno sportivo che vuole migliorare la propria performance e prevenire gli infortuni? Il Medical fitness è la risposta, un'autentica cura per il tuo benessere.

Medical fitness

Nell’ultimo decennio il mondo del Fitness si è evoluto e concetti come quelli di forza e resistenza si sono integrati con altri di natura più medica come postura, percezione, controllo. Nello stesso periodo il Medicale si è altrettanto evoluto nella consapevolezza che molte patologie, anche di natura cronica, sono legate proprio all’inattività motoria. Due facce della stessa medaglia, due mondi in passato distanti che ora si tendono la mano. Il Medical Fitness rappresenta il ponte tra questi due mondi unendo ad una corretta attività fisica controlli medici periodici e programmi di lavoro personalizzati.

Dopo un’accurata valutazione posturale tecnologica, il personal trainer stila un piano di lavoro personalizzato per allenamenti individuali o in small group integrando i quattro sistemi che consentono di rispettare il corretto iter valutativo composto da statica, dinamica, controllo propriocettivo del tronco e catene muscolari posteriori con i tradizionali esercizi isotonici.